Por onde Flow...

FLOW. 

Do inglês, fluency. É uma expressão utilizada no rap. Significa fluir. 

Desenrolar. Continuar. 

Domingo... 8:30h da manhã. Salvador.

A marca soteropolitana de semi joias, Por onde Flow, em comemoração ao mês da mulheres, convidou algumas clientes e amigas  para um café da manhã com vista para a Bahia de Todos os Santos e para completar a experiência, fazer uma aula de Yoga, ministrada pelo Daniel Siqueira. 

Combinação perfeita!

A yoga, faz sentir o corpo, nossos limites, nossas dores e desafios, mas também nos faz entender as fronteiras, até onde podemos ir com este instrumento tão maravilhoso que é nosso corpo. Nos ensina a aquietar a mente nesta vida tão corrida e cada vez menos de presença. 

A respiração nos leva a um espaço que é só nosso. Que é livre. Que é de cura. 

Nesta manhã, um grupo de mulheres se reconectou com o Eu interior, ouviu seu corpo, suas necessidades e se perdoou por ter andando tanto tempo longe de si mesmas. 

Há alguns meses me permiti fazer yoga e meditação todos os dias. E sinto a diferença no sono, na respiração, nas dores que sentia e no estado de tensão que me acompanha o tempo inteiro. Me emociono com algumas meditações... Choro de felicidade. E consigo enxergar a vida com outros olhos. Deixo os links dos canais que uso para a prática, abaixo. 

Obrigada, Por onde Flow. Pelo reencontro. Pelo café e pela vista. 

Links: 

Meditação: Canal Yoga Mudra 

Yoga: Canal Pri Leite Yoga

Por onde Flow: @porondeflow 

Fotos: Thais Souza Marketing Digital

Dica de Filme! PANTERA NEGRA

Imagem retirada da Internet. 

E você já foi assistir ao filme Pantera Negra? 

Uma aula sobre tradição no continente africano. 
Uma lição sobre honestidade e amor à ancestralidade e aos costumes. 
Uma injeção de ânimo às crianças e adultos carentes de heróis e heroínas negros.
 Uma enxurrada de Empoderamento e por fim, um banho na autoestima dos negros que vão ao cinema ver mais um filme da Marvel, mas saem de lá com mais orgulho de ser quem é. E ter a cor de pele (preta) que tem. Pelo menos comigo foi assim! 

Aproveito o ensejo e cito Limeira: “Se Palmares não vive mais faremos Palmares de novo”. 
Wakanda vive. Palmares vive. Zumbi vive. 
 #zumbivive #wakandaforever #wakanda 

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Ficha Técnica 

Título Black Panther (Original)

Ano produção 2018

Dirigido por Ryan Coogler

Estreia 

15 de Fevereiro de 2018 ( Brasil ) 

Outras datas 

Duração 134 minutos

Classificação 14 - Não recomendado para menores de 14 anos

Gênero 

Ação Aventura

Países de Origem Estados Unidos da América

Sinopse

Pantera Negra acompanha T´Challa que, após a morte de seu pai, o Rei de Wakanda, volta pra casa para a isolada e tecnologicamente avançada nação africana para a sucessão ao trono e para ocupar o seu lugar de direito como rei. Mas com o reaparecimento de um velho e poderoso inimigo, o valor de T´Challa como rei – e como Pantera Negra – é testado quando ele é levado a um conflito formidável que coloca o destino de Wakanda, e do mundo todo, em risco. Confrontado pela traição e o perigo, o jovem rei precisar reunir seus aliados e liberar todo o poder do Pantera Negra para derrotar seus inimigos e assegurar a segurança de seu povo e de seu modo de viver.

Pergunta pra pensar...

Imagem retirada da internet. 

Uma pergunta que neste ano de eleição nunca cala,

O que você quer para o Brasil?

Você é capaz de me dizer na cara?

Menos injustiça, menos encheção de linguiça,

Menos esta história de mala!

Nenhum dinheiro desviado,

Nenhuma criança fora da escola.

Quero o estudante, pensante, atuante e desafiado.

Fim de assassinato e menos esta pobreza que nos assola.

Em ano de eleição é sorriso de político pra todo lado.

É aquela promessa que será uma dívida eterna,

É ameaça de prefeito,

É Secretaria cavando cisterna.

Se você olhar direito vai entender o poder que seu voto tem

Ele significa empoderamento,

E se for vendido,

Vai sujar seu futuro também.

Eu sei que é costume de antigamente,

Trocar voto por favor,

Por cesta básica e emprego,

Mas também sei que no fundo você entende,

Que a cabeça da gente muda,

Ninguém aqui é demente.

É posto de saúde sem médico,

Obra superfaturada,

Se você vende voto também não é ético,

Participa dessa grande cagada!

A rua não tem energia,

O lixo tá ali entocado,

Não vem me dizer que não sabia,

Que permanecia bem focado.

Se você parar pra pensar,

Vai entender o que tô querendo dizer,

Quem sustenta político ladrão sou eu e é você!

Eles estão onde estão,

Por quê alguém lá o colocou,

Na urna, na hora H, apertou o botão

E confirmou!

Pois bem amigo ouvinte,

Você é cidadão e não pedinte,

Não sustente vagabundo que te oferece requinte.

Na hora de escolher o candidato,

Leve em consideração se já teve mandato,

Ficha limpa, índole e cooperação,

Veja se é gente honesta e se faz valer a sua ação!

Não dê apoio a sanguessuga, ladrão, oportunista.

Não importa se é parente, patrão, nem por um decreto!

Na hora do voto é você e a urna,

Um ato individual, único e secreto.

Quando lhe perguntarem assim de supetão:

Ô moço, O que você quer para o Brasil do futuro?

Responda a verdade, mande logo pegar a visão,

Por mais que o papo seja certo, direto e duro!

Eu quero que o meu lugar, minha cidade, meu Brasil,

Tenha mesmo é um bom venturo!